Октябрь, 2017
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Как сохранить крепким сердце?

Каждый день наше сердце вырабатывает сколько энергии, что хватило бы на перемещение тяжелого грузовика на 32 километра. За годы жизни наше сердце пропускает через себя 1,5 миллиона баррелей крови, а это примерно 200 железнодорожных цистерн. И вот такой мощный орган многие умудряются «испортить» примерно к 40 годам жизни. В итоге ранние инфаркты, инвалидность и преждевременная смерть.
Врачи края умеют бороться с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, в том числе оперативными методами. Чтобы продлить жизнь человека и улучшить качество его жизни, только в этом году в крае было проведено более 800 шунтирований и почти 2000 стентирований.
Но зачем доводить себя до операционного стола? Мы сами можем помочь своему сердцу оставаться здоровым долгие годы. Как это сделать, вы можете узнать из нашей информации.
Наши близкие: родители, бабушки, дедушки, тети, дяди, окружают нас своим вниманием и заботой. Стараются защитить нас от болезней, которые подстерегают нас на каждом шагу, сделать нашу жизнь максимально комфортной и благополучной. Однако они также могут заболеть различными серьезными заболеваниями, которые очень часто возникают внезапно и могут привести к непоправимым последствиям. Вы можете оказаться в такой ситуации, что кому – то из окружающих вас взрослых может неожиданно стать плохо и рядом, кроме вас, никого не будет. В этот момент нужно быть предельно внимательным и собранным – от вашего поведения зависит жизнь человека.
Наиболее опасны для людей заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения жизненно важных органов – сердца и головного мозга. Вы, наверное, слышали о таких серьезных болезнях, как инфаркт и инсульт. Нужно знать первые признаки проявления данных заболеваний и быть внимательным, чтобы не пропустить их.
ИНФАРКТ МИОКАРДА
Первыми признаками инфаркта миокарда являются:
— сильная давящая боль или жжение в груди;
— боль может отдавать в левую руку, шею или между лопаток;
— человек может тяжело дышать и потеть, становиться бледным.
Если вы видите, что кому – то плохо, если человек задыхается, хватается за сердце или внезапно теряет сознание – это могут быть симптомы инфаркта.
Действовать нужно быстро!
Незамедлительно вызывайте скорую помощь со стационарного телефона по номеру «03», с мобильного телефона «103» или «112».
Усадите пострадавшего.
ИНСУЛЬТ
Первыми признаками инсульта могут быть:
— внезапное нарушение речи – человек говорит неразборчиво или не понимает, что ему говорят;
— нарушение зрения;
— потеря равновесия и координации;
— слабость рук или ног – человек не может поднять руку или ногу;
— асимметрия лица – человек не может улыбнуться.
Если вы видите, что кому – то плохо, если человек хватается за голову, говорит что – то неразборчивое, жалуется на чувство онемения в руках или ногах, либо внезапно теряет сознание – это могут быть симптомы инсульта.
Незамедлительно вызывайте скорую помощь со стационарного телефона по номеру «03», с мобильного телефона»103» или «112».
Действовать нужно быстро!
Жизнь человека, а также ее продолжительность зависит от образа жизни. Если вы хотите, чтоб ваши родители жили долго, они должны правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не употреблять алкоголь. Из – за своей занятости взрослые не всегда успевают уделять внимание своему здоровью и забывают о перечисленных правилах. Вы можете помочь им в этом. Напоминайте своим близким о том, что курить и употреблять алкоголь вредно, нужно больше гулять на свежем воздухе и есть здоровую пищу – фрукты и овощи.
Выполняя простые правила, можно дольше оставаться здоровым. Заботьтесь о своих родителях так же, как они заботятся о вас и вашем здоровье!
Публикацию по материалам министерства здравоохранения Краснодарского края подготовила Татьяна СТРИГА, специалист отделения профилактики Калининской ЦРБ.